Corrifano 2011 il 17 settembre
By Ciasco - settembre 2 2011 - No Comments
Si correrà sabato 17 settembre la sedicesima edizione della Corrifano, gara podistica che si corre a Fano divenuta ormai una ...
Pesaro-Rovigno: 26° edizione
By Ciasco - aprile 27 2009 - 4 Comments
Ci sono degli eventi o avvenimenti che spesso scandiscono il passare del tempo e sono dei punti di riferimento nel ...
Ricominciamo??!!
By Ciasco - aprile 8 2009 - 3 Comments
Mi riaffaccio su ckappa, e sul web più in generale, dopo un periodo di quasi due settimane in cui gli ...
Si torna a correre!
By Ciasco - aprile 29 2008 - 2 Comments
Avevo pianificato la ripresa degli "allenamenti" di corsa già due-tre settimane fa, ma non sono mai riuscito a portare a ...
Si torna a correre
By Ciasco - novembre 20 2007 - No Comments
Finalmente ieri sera sono riuscito ad effettuare una proficua seduta di corsa dopo lo stop più o meno volontario delle ...
Sotto il muro dell’ora
By Ciasco - settembre 7 2007 - No Comments
Che con l'arrivo delle giornate più fresche avrebbe trovato giovamento l'attività della corsa è un'ipotesi che non aveva bisogno di ...
Corrifano 2007
By Ciasco - settembre 4 2007 - No Comments
Quella che si terrà Sabato 8 settembre sarà la dodicesima edizione della "Corrifano" la gara podistica di 8,5 km che ...
Tolta la ruggine ai muscoli
By Ciasco - agosto 29 2007 - No Comments
Dopo un periodo di oltre due settimane di quasi inattività per quanto concerne la attività di running dovuto alla vacanza ...
Quando meno te lo aspetti……
By Ciasco - luglio 14 2007 - No Comments
E' proprio vero........le cose piacevoli spesso accadono quando meno te lo aspetti: sono appena rientrato dalla ormai consueta corsa del ...
Settimana di record
By Ciasco - giugno 14 2007 - No Comments
La mia attività di runner sta procedendo spedita e costante senza alcun intoppo di carattere muscolare o di tempo libero ...
